面接であがってしまったら・・・
本番の前であれば深呼吸をしましょう。
落ち着くこと間違いありません。
本番途中であがってしまったら・・・・
「セキをしてください」
セキをすることによって「腹式呼吸」になります。
深呼吸をしたのと同じ効果があります。
緊急時の「技」としておススメします。
これ以外にも
たくさんのテクニックがあります。
あがり症で困ったいる方へ
１時間５０分模擬面接において伝授します。
頭が真っ白になったときにも「セキ」は使えますね。
本番の面接に不安を抱えている方へ
やるか！やらないか！